КУРСЫ

ЛУЧШИЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ВАС

[an error occurred while processing the directive]

НА НАШИХ КУРСАХ ВЫ УЗНАЕТЕ

ГРУППОВЫЕ · ЗАНЯТИЯ

Если Вы хотите качественно и за оптимальный срок подготовиться к родам, получить удовольствие от занятий и заряд позитива, приходите в школу материнства ‘ПОД СЕРДЦЕМ’.
Много практики, живое общение, ответы на самые важные вопросы, 100% уверенность в себе и избавление от страхов — вот что получает будущая мама, пройдя этот курс.
 

ВАШИ РОДЫ СТАНУТ ЛЕГКИМИ, А МАТЕРИНСТВО - РАДОСТНЫМ!


 

С ВАМИ БУДУТ РАБОТАТЬ СПЕЦИАЛИСТЫ - ПЕРИНАТАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ, ПЕДИАТР И ТРЕНЕР ПО ГИМНАСТИКЕ


С нашей помощью вы получите все самые важные знания, уверенность и спокойствие, необходимые для благополучных родов и рождения здорового малыша.

  • Только самая важная и проверенная практика и теория;
  • Тренинговый формат обучения — занятия проходят легко, а материал запоминается быстро;
  • Индивидуальный подход к каждой слушательнице курсов.

 

Из занятий вы узнаете:

  • Физические и психологические изменения будущей мамы. Уход за телом;
  • Как взаимодействовать с ребенком до рождения;
  • Что подготовить к рождению малыша, что взять в роддом;
  • Как понять что роды начались;
  • Как справиться с болью в родах;
  • Навыки поведения в родах;
  • Особенности послеродового периода;
  • Правила грудного вскармливания;
  • Уход за ребенком в домашних условиях;
  • Рекомендации по организации «рабочего дня» мамы;
  • И многое другое….

 
В нашей школе проводятся занятия гимнастикой для будущих мам. Укрепить здоровье женщины в «интересном положении» помогает специальная гимнастика для беременных.
 

Польза гимнастики для беременных:

  • Полезными являются умеренные нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
  • Упражнения хорошо влияют на фигуру женщины в положении,состояние их кожи,снижают напряжение позвоночника и в мышцах спины;
  • Физическая нагрузка подготавливает дыхательную систему к родам;
  • Способствует укреплению мышц тазового дна и промежности беременной женщины;

 
Перед началом занятий, беременная женщина должна проконсультироваться с лечащим врачом!
 

[an error occurred while processing the directive]